Sabtu, 13 Mei 2017

7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Indonesia terkenal kaya akan rempah-rempahnya. Banyaknya rempah-rempah yang ada di Indonesia membuat masakan di Indonesia mempunyai cita rasa yang kuat. Rempah-rempah tersebut ternyata bukan hanya untuk melezatkan makanan, namun juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan. Banyak rempah-rempah yang memiliki khasiat, salah satunya adalah bawang putih.

Bawang putih menjadi rempah pokok untuk semua makanan. Lalu apa sajakah manfaat bawang putih untuk kesehatan? Masih banyak orang yang belum mengetahuinya, berikut beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan yang bisa anda dapatkan :

1. Menjadi penangkal serangan kanker
Menangkal serangan kanker merupakan salah satu manfaat bawang putih yang paling hebat. Ini dikarenakan hingga saat ini belum ditemukan obat untuk kanker selain pengobatan medis. Mencegah lebih baik daripada mengobati, merupakan semboyan yang sangat baik. Dengan mengonsumsi bawang putih dalam jumlah sedang akan mencegah datangnya serangan kanker. Mengonsumsi bawang putih sangat baik untuk para wanita, karena mampu menangkal serangan kanker payudara. Namun perlu diperhatikan untuk mengonsumsi dalam jumlah sedang atau tidak berlebih. Karena sesungguhnya yang berlebih itu tidak baik.

2. Obat herbal diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang membahayakan. Karena jika seseorang penderita diabetes mengalami luka, luka tersebut akan sangat susah kering. Dan biasanya akan dilakukan tindakan amputasi. Untuk itu anda harus mengontrol kadar gula di dalam darah. Anda tidak perlu khawatir, karena sekarang terdapat manfaat bawang putih yang mampu mengontrol kadar gula di dalam darah.

3. Membuat kadar kolesterol jahat berkurang
Salah satu manfaat bawang putih yang paling ampuh adalah mengurangi jumlah kadar kolesterol jahat di dalam darah. Banyaknya kadar kolesterol jahat di dalam darah akan mengganggu kesehatan tubuh anda. Dengan mengonsumsi bawang putih anda telah melakukan langkah yang tepat. Oleh karena itu bagi anda yang mengidap kolesterol tinggi, konsumsilah bawang putih.

4. Mampu melindungi jantung
Jantung merupakan organ tubuh yang paling penting. Jantung memompa darah ke seluruh tubuh, agar tubuh tidak kekurangan nutrisi dan oksigen. Jika jantung mengalami gangguan, ini akan membuat sang penderitanya merasakan sakit. Oleh karena itu anda harus menjaga jantung dengan mengonsumsi bawang putih. Manfaat bawang putih yang anda konsumsi mampu melawan radikal bebas di udara yang anda hirup. Radikal bebas akan masuk ke dalam tubuh bersama dengan oksigen, dengan mengonsumsi bawang putih akan membuat radikal bebas hilang (berkurang), dan nantinya hanya ada oksigen bersih yang akan anda alirkan ke seluruh tubuh.

5. Membuat penyakit kulit hilang
Kulit rentan akan berbagai macam gangguan, salah satunya adalah jamur. Jamur dapat menempel di kulit kita karena kondisi lingkungan. Agar anda tidak terkena jamur kulit konsumsilah bawang putih. Manfaat bawang putih yang menghilangkan jamur ini terjadi karena di dalam bawang putih mengandung zat ajoene. Zat ini sangat efektif menyerang infeksi jamur di kulit anda.

6. Membuat tubuh menjadi lebih kuat
Untuk manfaat bawang putih yang satu ini tidak boleh anda lewatkan, karena akan membuat tubuh anda terhindar dari penyakit. Bawang putih memiliki sifat anti bakteri dan anti virus, sehingga dapat dipastikan jika anda rajin mengonsumsi bawang putih, bakteri dan virus tidak akan masuk ke tubuh anda. Karena tubuh anda sudah dibentengi oleh bawang putih tersebut.

7. Membantu mengontrol tekanan darah
Baik darah tinggi maupun darah rendah sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu anda harus selalu mengontrol tekanan darah agar tetap dalam keadaan stabil. Untuk mengontrolnya anda dapat mengonsumsi bawang putih.

Itulah beberapa manfaat bawang putih yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan banyaknya manfaat tersebut tidak ada alasan untuk tidak mengonsumsi bawang putih.