Selasa, 02 Januari 2018

Kandungan Dan Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan

Buah yang mempunyai daging berwarna putih berserat dan renyah ini sangatlah lezat jika dikonsumsi saat siang hari. Apalagi rasanya yang manis dan banyak terkandung air di dalamnya. Kebanyakan buah-buahan yang memiliki banyak manfaat terdapat pada bagian daging buah. Namun berbeda dengan buah manggis ini. Buah manggis ini memiliki banyak manfaat.

Saat ini sudah sangat populer akan khasiat dari kulit manggis yang berwarna ungu ini. Banyak sekali produk-produk kesehatan yang menggunakan kulit manggis bahan dasar dalam produknya. Sebelum mengetahui manfaat kulit manggis, berikut beberapa kandungan kulit manggis :

1. Xamthone
Dari 200 jenis xamthone, 40 diantaranya ditemukan di dalam buah manggis. Kandungan yang ada di dalam buah manggis mempunyai sifat anti alergi dan anti inflamasi.

2. Rendah kalori
Buah yang memiliki rasa lezat ini sangat cocok bila dimasukkan ke dalam program diet anda. Karena memiliki kalori dengan kadar rendah. Kulit manggis tidak mengandung kolesterol jahat dan tidak mengandung lemak jenuh.

3. Vitamin C
Di dalam kulit manggis mengandung vitamin C sebanyak 12 % dari 100 gr daging buahnya.
Setelah mengetahui kandungan dari kulit manggis, berikut beberapa manfaat kulit manggis yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

4. Obat sariawan
Salah satu manfaat kulit manggis adalah berasal dari kandungan vitamin C di dalam kulit manggis. Untuk mengobati sariawan anda harus membuat ramuan dari kulit manggis. Caranya adalah ambil kulit manggis dari 2 buah manggis, kemudian cuci dan potong-potong. Gunakan 3 gelas air bersih untuk merebusnya, rebus hingga air tersisa setengahnya. Biarkan dingin, lalu saring ramuan tersebut dan gunakan ramuan tersebut untuk berkumur. Lakukan cara tersebut hingga sariawan yang anda alami sembuh.

5. Obat diare
Di negara Filipina, manfaat kulit manggis sudah sangat terkenal. Di Negara Filipina kulit manggis biasanya direbus untuk mengobati berbagai macam penyakit. Seperti sariawan, demam, disentri dan gangguan saluran kencing. Salah satu manfaat yang paling terkenal adalah untuk mengobati diare. Sebagai obat diare anda hanya perlu meminum air rebusan dari kulit manggis.

6. Anti kanker
Kandungan xanthone di dalam kulit manggis mampu menghambat pertumbuhan sel–sel kanker. Selain itu manfaat kulit manggis yang dapat anda ambil lagi adalah mampu menghancurkan sel-sel kanker, sehingga tubuh anda akan bersih dari sel kanker yang berbahaya untuk tubuh. Jika anda mengonsumsi kulit manggis dengan teratur akan dijamin tidak ada sel kanker yang berani mendekat.

7. Mencegah serangan penyakit jantung
Di dalam kulit manggis banyak mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung. Beberapa kandungan yang menjadi manfaat kulit manggis sebagai pencegah penyakit jantung adalah magnesium, mangan, tembaga, dan kalium.

8. Meremajakan kulit
Bagi anda yang ingin tampil cantik, anda dapat memanfaatkan beberapa manfaat kulit manggis untuk mempercantik wajah anda. Dengan mengonsumsi kulit manggis yang mengandung antioksidan akan mencegah penuaan dini pada kulit wajah anda. Selain itu dengan mengonsumsi kuli manggis akan membuat regenerasi sel kulit menjadi baik.

Dibalik banyak manfaat kulit manggis terdapat beberapa efek samping dari kulit manggis tersebut antara lain :
1. Kemerahan pada kulit, pembengkakan, mengalami gatal-gatal di beberapa bagian tubuh, kulit menjadi bersisik.
2. Nyeri pada otot dan sendi, sakit kepala, kembung hingga mual, jantung berdebar dan insomnia.
Itulah beberapa manfaat kulit manggis yang wajib anda ketahui. Sebelum anda mengonsumsi kulit manggis ada baiknya anda mengetahui efek sampingnya. Alangkah lebih baik jika sebelum menggunakannya anda berkonsultasi kepada pakarnya, agar tidak terjadi hal-hal yang berbahaya.

Artikel Terkait

Kandungan Dan Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan
4/ 5
Oleh

Berlangganan

Suka dengan artikel di atas? Silakan berlangganan gratis via email