Minggu, 20 Mei 2018

7 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Jarang di Ketahui

Banyak orang yang belum mengetahui tentang manfaat daun kelor terutama untuk kesehatan. Karena orang hanya mengetahui manfaat dari buah kelor yang bisa dijadikan sebagai bahan masakan. Daun kelor mempunyai nama ilmiah Moringa Oleifera, dengan daun yang berbentuk kecil dan biasanya berwarna hijau. Di dalam daun kelor terkandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anda seperti  potassium, protein, vitamin C, kalsium, serta vitamin A. Di mana semua nutrisi tersebut mempunyai kadar yang tinggi.

Berikut beberapa manfaat daun kelor, yaitu :
1. Mengatasi alergi
Alergi adalah salah satu masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang. Kebanyakan orang menggunakan obat-obatan untuk mengatasi masalah alergi yang di alami, tetapi sebenarnya anda bisa menggunakan manfaat daun kelor untuk mengatasi alergi yang anda alami. Konsumsilah teh dari daun kelor, dengan mengkonsumsi the daun kelor ini akan mengurangi efek dari alergi misalnya gatal-gatal. Selain itu, anda akan mendapatkan tubuh anda kembali bugar dan tentu juga berenergi.

2. Mengatasi diabetes
Manfaat daun kelor bila anda sering mengkonsumsinya adalah dapat mengatasi penyakit diabetes yang anda derita. Daun kelor mampu mengatur kadar gula darah dalam tubuh anda, dengan cara memproduksi insulin. Anda dapat mengkonsumsi daun kelor dengan cara dimasak sebagai sayuran. Agar manfaat daun kelor untuk mengatasi diabetes dapat lebih maksimal, sebaiknya ketika memasak daun kelor sebagai sayuran anda tidak memasaknya terlalu lama. Karena proses memasak yang terlalu lama, akan menghilangkan nutrisi dalam daun kelor.

3. Menyehatkan mata
Kandungan vitamin A yang terdapat dalam daun kelor, empat kali lipat lebih banyak dari pada yang terdapat dalam wortel. Sehingga manfaat daun kelor sangat baik untuk kesehatan mata anda. Agar anda bisa mendapatkan manfaat daun kelor untuk mata, anda bisa mengkonsumsi daun kelor secara langsung. Dan apabila akan anda gunakan sebagai penyembuhan penyakit mata, anda bisa menggunakan air rebusan daun kelor. Caranya yaitu dengan membasuhkan air rebusan daun kelor ke mata anda secara teratur,  lakukan cara ini sampai penyakit mata nada bisa sembuh.

4. Mencegah kanker
Manfaat daun kelor selanjutnya yaitu dapat mencegah kanker. Daun kelor mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat mencegah anda menderita penyakit kanker. Selain itu, daun kelor juga mengandung potassium dalam jumlah tinggi yang dapat  memperlambat bahkan menghentikan tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh anda.

5. Menyembuhkan asam urat
Daun kelor juga mempunyai manfaat untuk menyembuhkan asam urat yang anda derita. Asam urat ini biasanya akan membuat nyeri di bagian persendian anda. Konsumsilah daun kelor setiap hari, untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh anda, dengan mengurangi penumpukan asam urat dalam sendi.

6. Menurunkan berat badan
Manfaat daun kelor juga sangat baik untuk anda yang sedang menjalankan program diet. Daun kelor dapat melancarkan pencernaan anda, sehingga akan meningkatkan metabolisme tubuh. Dengan metabolisme tubuh yang terjaga, maka akan memperlancar proses pembakaran kalori serta lemak dalam tubuh anda. Dengan begitu, berat badan akan akan turun dengan cepat.

7. Menyehatkan pencernaan
Manfaat daun kelor yang bisa anda dapatkan dengan rutin mengkonsumsinya yaitu dapat menyehatkan system pencernaan anda. Dengan memiliki pencernaan yang sehat, maka anda akan terhindar dari masalah pencernaan seperti perut kembung, sembelit, maupun diare.
Itulah manfaat daun kelor, karena belum ada efek samping yang ditimbulkan oleh daun kelor maka anda bisa mengkonsumsinya setiap hari. Tanpa takut akan membahayakan bagi kesehatan anda.

Artikel Terkait

7 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Jarang di Ketahui
4/ 5
Oleh

Berlangganan

Suka dengan artikel di atas? Silakan berlangganan gratis via email